Jest formą pracy nad sobą, przeznaczoną dla osób doświadczających kryzysu, cierpienia, trudności w osobistym i społecznym funkcjonowaniu. Przeznaczona jest również dla osób dążących do rozwoju życiowego potencjału, chcących przeżywać i kształtować, swoje życie w bardziej świadomy sposób. Ten rodzaj pracy stwarza możliwość wieloaspektowego i wielokierunkowego badania różnych sfer własnego życia. W trakcie procesu terapii dochodzi do pogłębionego wglądu w indywidualne wzorce zachowań i w sposoby tworzenia relacji z otoczeniem. Dzięki relacji terapeutycznej, która jest oparta empatii, bezwarunkowej akceptacji i autentyczności terapeuty, pacjent ma możliwość przepracowania swoich wewnętrznych konfliktów a także odkrywania i wprowadzania nowych zachowań w bezpiecznych warunkach. Terapia stwarza możliwość pełnej integracji wewnętrznej oraz trwałej zmiany funkcjonowania w świecie, co przekłada się na poprawę, jakości życia.